"אתה יוצא עם תחושה שגם אתה מסוגל לחיות חיים בריאים יותר"

ביום שני האחרון שמעתי את ההרצאה "טיפים לאורח חיים בריא" שהעביר אלי ספיר. לא אפריז אם אומר שלשמוע את ההרצאה הזו היה אחד הדברים הטובים שעשיתי בשבועות האחרונים. ההרצאה היתה מרתקת ומובנית.
אלי סקר מס' תחומים בחיי היום-יום הלחוצים הדורשים התייחסות מיוחדת (התמודדות עם לחץ, תזונה, ריפוי עצמי באמצעות טכניקות פשוטות מהרפואה המשלימה ועוד). אלי התחיל את הרצאתו בהצגת עולם הרפואה המשלימה וסקר מספר תחומי טיפול הקיימים בה.
בהמשך התייחס אלי להשפעתם של ההרגלים הרעים שכולנו חוטאים בהם על חיינו, תוך שימוש בסרטים, סיפורים אישיים ונתונים תומכים שהפכו את הסקירה למעניינת. הדהים את כולם הסרטון על הניתוח לב-פתוח שבוצע באמצעות דיקור סיני בלבד וללא הרדמה. עוד נדהמנו לראות עד כמה התזונה המערבית אינה מותאמת כלל לאדם, שלפני שהוא טס לחלל הוא בסך הכל יונק.
הטיפים שהוא נתן היו פשוטים וקלים ליישום, כך שבסוף ההרצאה אתה יוצא עם תחושה שגם אתה מסוגל לחיות חיים בריאים יותר, גם כאשר אתה עובד שעות רבות מחוץ לבית, ואין צורך לשתות רק משקה נבט-החיטה כל היום בשביל זה. 
ההרצאה הייתה מגוונת אך עם זאת לא עמוסה עד לעייפה. 
אלי הינו מטפל וותיק והורגש שהוא חי את התחום ומודאג באמת ובתמים מאורח החיים שאנשים רבים בחרו לסגל להם. בביטחון רב, בתנועה ובחיוך על פניו התייחס בסבלנות לשאלות המשתתפים, והצליח לגרום גם לסקפטים ביותר לחשוב על איך הם מגדילים את כמות הירקות שהם אוכלים.בסוף ההרצאה מחלק אלי מספר דפים המסכמים את עיקרי הטיפים מההרצאה (אני מודה שהצצתי בהם פעמיים השבוע).
לסיכום, זו הרצאה מהנה ומעשירה, שאתה ממשיך לחשוב עליה גם כאשר היא מסתיימת. אני אישית הכנתישייק ירוק (פרטים בהרצאה : ) ) כבר פעמיים השבוע  ליאת,חיפה